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兰州-拉萨-布达拉宫-大昭寺-林芝-日喀则-羊湖- 10日游

发布时间:2019-12-04 19:06:27

走进拉萨,贴近高原蓝天,近距离感悟千年不变的圣城;西藏江南林芝仰望卡定天佛瀑布,惊叹大自然鬼斧神工;在后藏日喀则,坐看色彩斑斓、美丽多变的神湖羊卓雍措,领悟凝固在雪域佛国拥世界最高铜佛的扎什伦布寺,进行一次双眼探秘的难忘之旅。 特别安排及安全保障: ¤接团献哈达,团队抵达当日,根据旅客要求由高原医生到客人所入住的酒店免费作高原体检! ¤旅游汽车全程配备应急氧气,或抗高原反应药为您的旅程保驾护航!每人一天赠送一瓶矿泉水。 ¤由带团经验丰富,熟悉西藏当地风土人情、民俗民风的优秀导游提供全程服务,品质保证,绝对放心! ¤赠送每人经幡一条,站在米拉神山,拉动经幡,给家人亲友真挚的祈!

线路特色

走进拉萨,贴近高原蓝天,近距离感悟千年不变的圣城;西藏江南林芝仰望卡定天佛瀑布,惊叹大自然鬼斧神工;在后藏日喀则,坐看色彩斑斓、美丽多变的神湖羊卓雍措,领悟凝固在雪域佛国拥世界最高铜佛的扎什伦布寺,进行一次双眼探秘的难忘之旅。

特别安排及安全保障:

¤接团献哈达,团队抵达当日,根据旅客要求由高原医生到客人所入住的酒店免费作高原体检!

¤旅游汽车全程配备应急氧气,或抗高原反应药为您的旅程保驾护航!每人一天赠送一瓶矿泉水。

¤由带团经验丰富,熟悉西藏当地风土人情、民俗民风的优秀导游提供全程服务,品质保证,绝对放心!

¤赠送每人经幡一条,站在米拉神山,拉动经幡,给家人亲友真挚的祈!

参考行程第1天兰州--拉萨

全国各地兰州或西宁集结,乘青藏豪华有氧专列赴雪域圣地拉萨,沿途观赏青藏高原风景。全程1960公里,车程约24小时。

乘豪华青藏有氧旅游专列赴拉萨,踏上世界海拔最高的铁路,开始神秘而圣洁的西藏之旅!

住宿火车第2天拉萨

抵达美丽的拉萨,火车站至市内15公里,柏油路面,路况好。

随着列车进入青藏高原,早上饱览昆仑山雪景,经过可可西里时拿出您的相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河,这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地,全世界独有的景观。“长江源头第一桥---沱沱河大桥、驶过因西游记闻名的---通天河,穿越世界上最长的高原冻土隧道---昆仑山隧道、青藏铁路和青藏公路同行,世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。当日2 :40分抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站,走进圣城——拉萨(海拔 658米)。我们的导游会在您走出火车站的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅游车前往市内,约 0分钟后来到向往已久的圣城拉萨,入住酒店休息以适应高原环境。如身体不适,可安排医生免费检查身体(如需要使用器械或药品,费用请客人自理),让您放心游玩。(为了更好的适应高原气候,建议当天晚上避免洗头及洗澡,充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法)。

此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔 650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。做到不饮酒少抽烟,当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品。

住宿拉萨第 天拉萨---林芝

拉萨赴林芝450公里,柏油路面,路况好。

早餐后沿川藏公路前往风景秀美绝伦的林芝,翻过米拉山口(501 米)后,即进入西藏的江南林芝,于山口欣赏壮丽的经幡阵,并亲手挂经幡为亲朋家人祈福。完毕沿着西藏最美河流---尼洋河一路向下,雪山、草原、森林、溪流、田园等美景将一一呈现在你的眼前。途经中流砥柱,了解神石与十八军修川藏公路的丰功伟绩(参观时间20分钟)。乘车前往林芝卡定沟天佛瀑布(门票20元/人,游览时间约1.5小时),地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密,由于受印度洋暖湿气流的影响,峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。参观完后抵达八一镇。

住宿林芝第4天林芝----拉萨

林芝(2900M)返拉萨,全程450公里。

早餐后游览千年秀巴古堡,古堡群距今1600多年的历史,古堡历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家、军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。乘车返回拉萨,做适应性休息。

住宿拉萨第5天拉萨

拉萨市内( 650M)

当日参观全世界海拔最高、闻名中外的宫殿---布达拉宫,是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。它珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画;各类典籍和无数壁画;难以计数的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的结晶。(游览时间60分钟;因每天参观布达拉宫有人数限制,故准确参观日期可能会有所调整,届时以布达拉宫管委会安排以实际拿到购票证为准;参观布达拉宫为实名制,且单团最高只能25人同时入内参观,且不能超时);前往西藏人民的朝圣中心、信仰中心--大昭寺祈福,它是藏族人民心目中的金色圣殿,是藏汉民族团结友好的印证;八廓街亦称“八角街”是拉萨最古老的一条街道,藏族人把它称作“圣路”,随着大昭寺的落成,而逐渐兴旺,围绕着大昭寺的转经道而形成的集市街道。如今的八廓街既是转经道,又是一条充满民族特色的购物长廊。街内的商品充满西藏民族特色,有民族手工艺品、藏式日用品等。

住宿拉萨第6天拉萨---日喀则

第六天:拉萨至日喀则,全程400公里,柏油路面,路况好。

早餐后乘车沿 18国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到羊卓雍错(40元/人,约 0分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画,后乘车自费游览卡若拉冰川(100元/人,15分钟),也可以参观完羊湖后原路返回走 18国道,晚抵日喀则。

住宿日喀则第7天日喀则---拉萨

日喀则至拉萨,全程400公里,柏油路面,路况好。

早餐后参观日喀则地区最大的寺庙扎什伦布寺(85元/人,约90分钟),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣 800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。游后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势!

住宿拉萨第8天拉萨---纳木措

第八天:拉萨至纳木措,全程400公里,柏油路面,路况好。

早餐后驱车前往中国第二大咸水湖也是世界最高的咸水湖——纳木措(约1.5小时)。湖面狭长,东西长70公里,南北宽 0公里,湖面海拔4718米,面积为1940平方公里,是西藏湖泊之冠沿途参观藏北大草原,遥望湖畔,水天一色,雪山、草原、神山、圣湖等美丽风光,碧空浑然一体,下午返回拉萨。

住宿拉萨第9天拉萨---兰州

乘青藏旅游专列返回

将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷前往火车站,早乘专列返回您温馨的家。

(也可根据客人需求拉萨乘飞机返回各地)。

住宿火车第10天回家

抵达兰州。

结束神秘瑰丽的雪域高原之旅,各自返回您温馨的家!

预订指南服务标准:1、交通:西宁至拉萨往返有氧旅游专列卧铺,西藏全程豪华旅游大巴。

2、酒店:全程三星酒店,(也可根据组团社要求安排相应酒店)我社在行程中只提供标准双人间,若出现单男单女,我社将尽量安排拼房,若不能安排,客人请自行补足标准房差。

、用餐:7早12正餐,正餐八菜一汤,早餐酒店用,正餐旅游定点餐厅用。

4、门票:行程中所列景点首道门票。

5、保险:旅行社责任保险。

6:导游:全程优秀中文导游服务。

7:赠送:接站献哈达,每人每天一瓶矿泉水

服务标准:1、交通:西宁至拉萨往返有氧旅游专列卧铺,西藏全程豪华旅游大巴。2、酒店:全程三星酒店,(也可根据组团社要求安排相应酒店)我社在行程中只提供标准双人间,若出现单男单女,我社将尽量安排拼房,若不能安排,客人请自行补足标准房差。 、用餐:7早12正餐,正餐八菜一汤,早餐酒店用,正餐旅游定点餐厅用。4、门票:行程中所列景点首道门票。5、保险:旅行社责任保险。6:导游:全程优秀中文导游服务。7:赠送:接站献哈达,每人每天一瓶矿泉水

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